病情分析:湿热应该从平时的饮食中进行改善,多吃去除湿气的食物,排除身体的湿气。祛湿气的食物有赤小豆,它可以消除水肿,胀满,止泻利小便;绿豆也有解湿热气的功效;还有薏仁,莲子,茯苓,蚕豆,苦瓜等都有清热祛湿的作用,同时要在日常生活饮食中,少吃辛辣刺激性食物,不宜暴饮暴食,少吃肥腻食物,要戒烟戒酒,避免水湿内停。
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