健康咨询描述: 今年17,从去年春天开始,断断续续情绪低落,有过自残行为,产生过自杀的想法,最近半年,开始冲动易怒,有一点事就控制不住的发脾气,晚上失眠,白天嗜睡,情欲激动,和人说话不自觉的大吼大叫,有时候夜里觉得自己很无助,无措。不知道该怎么办了,有时候会哭,也有时候会想哭哭不出来,有时候也会发自内心的觉得累,不想动,想事也不爱想,今年过年的时候有过短暂的一周控制不了情绪,每天晚上回来凌晨一点多左右开始哭,晚上也断断续续的哭,没什么伤心的事,心里什么也没想,莫名其妙的就是想哭,一周题中瘦了8斤,没去医院检查,我这是怎么了
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑,压抑烦躁,委屈无力,你目前这种状况,有情绪低落甚至有消极的想法和行为,而且情感非常的脆弱,经常的会哭,同时思维也感到迟缓了
指导意见:
初步认为您目前这种状况处于抑郁状态,建议你让家人带你去当地正规精神专科医院的精神心理科,找医生系统检查治疗,同时尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉
病情分析:
从你描述的情况来看,存在着一定的抑郁情绪和自残行为。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境特别安全感或生活事件引起的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会合理宣泄自己的负性情绪,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,遇到问题换个角度去考虑,也许心情就会愉悦许多,并及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在的紧张焦虑,抑郁有负面情绪困扰,是不是最近受到的事物刺激,有一定的心理阴影造成的原因!同时也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系,另外也不排除存在其他器质性病变造成的影响!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,培养积极健康的兴趣爱好,并给自己积极的暗示和鼓励,出现不良情绪时,找到合理的途径来发泄情绪,例如到空旷的场所大哭大喊出来,与人交流,运动,听音乐等方式来调整,都有助于状态的好转!
以上是对“心理问题吧,麻烦医生帮忙看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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