在感情里经历太多精神状况很不好
健康咨询描述： 和男朋友在一起将近一年，对他感情很深，最近出现了一些事，我和他之间出现信任的问题，闹完分手后还是和好了，他最近在处理一些事，严重点可能两三年都回不来，也会无法联系到他，发生了这些事后，我整晚整晚的睡不着，哭，一难过心里就会出现真实的痛感有时候甚至会喘不上气，第一是很想跟他分手但是心里太喜欢他放不下他，提了分手后总会因为他挽留而心软，第二是我在害怕如果两三年联系不到他见不到他，我对他会特别想念，是能让我这个人崩溃的程度，我真的很害怕，这段感情让我好害怕又好珍惜，我知道我们会分开但是不知道要过多久要以怎样的方式，他带给我的影响太深了，我的精神状况也变得越来越差，心理防线也快要崩塌了，各种各样的压力压在我身上，我一度怀疑自己患上了心理疾病，我暴躁时对自己动手，难过时几近绝望，有时候真的特别特别想逃，离开所有人和物，有时候觉得很空洞，只能看到时间流逝但是自己却没有任何事可以做
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，近期经历影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后，对症接受系统的心理治疗。另外，平时要进行积极的自我调整，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
病情分析：
首先感情的事情只有你自己才能够最清楚，还是要注意调节好自己的心态，如果对方有暴力倾向的话，真的不建议你再考虑这份
指导意见：
很多的时候最忌讳的就是在婚姻或者是恋爱过程当中出现的一方对另外一方的暴力行为，不光是对身体的伤害，也是对心灵的伤害，会成为埋在你们生活当中的一个炸弹。
病情分析：
根据你的描述来看，你现在有一定的抑郁情绪，但是这种情绪是由于你无法改变现状而间接导致，所以还是应该就你的现状多进行心理干预
指导意见：
有的时候我们在做很多事情时都不可能一帆风顺，也不可能都按照我们的想法去做，情感方面更是如此，顺其自然，要比刻意而为，会好很多，是你的终究是你的
以上是对“在感情里经历太多精神状况很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，据您所述的情况本身在与异性相处的过程中，有一定的周期后是会由于专注的情感以及共同的设身处地为对方着想而出现有一些重要的回忆，也会有分离，出现有焦虑是属于正常的生理过程，也会出现暂时的精神创伤心理
指导意见：
这种情况是需要您接纳以及尽可能的转移视线，想一些开心的事情，另外就存在的疑惑问题可以和对方进行正面的沟通，同时通过其他的直面交流的方式，加一些能够增进情感的方式来改善自己当前的情绪不良
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