健康咨询描述: 我这几年总是睡眠不好,一觉睡睡到头就觉得头昏脑胀,不知道是什么原因,并且也睡得很早。一觉醒来就睡不着,躺在床上就觉得头昏脑胀的。不知道是什么原因。
您好,睡眠不好就会引起精神状况不好,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,头晕脑胀,是否有高血压引起的情况,可以去医院测量一下血压,把血压控制正常值。
已详看病情介绍,失眠患者首先要调节自身心态问题,避免多想恐惧睡觉等因素,尽量养成良好生活习惯,避免睡前口服兴奋的药物或者食物,可以服用点谷维素,安神补脑液,香砂安神丸等药物治疗
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