孕14周了不知道怎么睡觉了

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，你现在怀孕14周了，感觉自己不知道怎么睡觉了。
      指导意见：
      怀孕14周是不影响睡眠的，这样算来是三个多月，怎么睡都没问题的，之前怎么睡还是怎么睡，随着月份的增大，可能你仰卧位睡觉的时候压迫血管你会感到不舒服的。现在该怎么睡就怎么睡，没问题的，平时做做孕妇保健操，对你的睡眠会有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，怀孕14周，对于睡眠体位的调整，应该是没有严格的要求
      指导意见：
      在你现在怀孕的这个周期内，应该是对于睡眠的体位，没有严格的要求，所以只要你感觉到那个体位更加舒服的话，是可以选择的，平卧位，左侧卧位，右侧卧位都是可以的，俯卧位是不能够的，在怀孕的整个过程中，一定要做好定期的复诊
      

      病情分析：
      怀孕十四周还处于孕早期阶段，这个阶段的睡眠姿势既可以采用侧卧位，也可以采用仰卧位，你怎么舒服就怎么睡就好的。
      指导意见：
      在怀孕晚期由于胎儿比较大，容易压迫孕妇腹腔。胎儿周围的血管、神经、输尿管以及其他脏器，所以最好采取侧卧位。另外希望你在胎儿4个月之前要注意保胎，加强营养和休息，适度锻炼。
      
      以上是对“孕14周了不知道怎么睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的辛苦，焦虑，目前孕14周，月龄还小，更多的还是出现孕期反应，可能会出现一些胃部不适的现象
      指导意见：
      你目前这种状况，如果平躺能够舒服的话，是可以平躺的，现在月份小，尽量选择比较舒适的体位，来缓解孕期反应，一般针对大月龄的孕妇，不建议平躺，防止出现仰卧位综合症