颈肩肌筋膜炎运动是不能够根治的。平时患者应该多注意休息,避免剧烈的运动。同时要注意保暖,防止受凉。可以对颈肩部位进行热敷以及配合针灸理疗。应用非甾体抗炎药物和活血化瘀的药物治疗。
咨询的情况如你所说,患有此病要以休息静养为主,不建议你运动的,这样会加重损伤的,希望你正确面对,积极的采取治疗:局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物观察治疗
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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