肌肉胀痛颈肩肌肉也痛

      这种情况一定要注意保护腰部，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用腰痛宁胶囊，可以积极的补钙治疗，观察一下症状是否缓解
      

      从你的情况来看你这是有颈椎骨质增生，有腰椎骨质增生，没有发现明显的颈椎间盘突出腰椎间盘突出的症状，所以怀疑你这是肌肉劳损的，需要注意，休息可以贴上止痛膏药治疗，可以口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗。
      

      根据症状及辅助检查，考虑为颈椎及腰椎退变，出现颈腰部疼痛的症状。对于这种情况除了按摩，还可以口服外敷中西药物，针灸，烤电等方法治疗。避免长时的低头弯腰姿势及着凉，保证良好的睡眠休息，进行体育锻炼，保持心情舒畅。
      
      以上是对“肌肉胀痛颈肩肌肉也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！