睡眠不好，中午总是睡不着，胃口不好很瘦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，还想请问你几个问题？睡眠不好有多长时间了？是难入睡还是容易醒？还是睡眠浅？白天睡不睡呢？胃口不好，体重有什么变化吗？有没有做过什么检查呢？如果检查正常，建议看精神心理科
      指导意见：
      建议您保持心情愉快，平时清淡饮食，听听音乐，适当运动一下，避免饮食辛辣刺激食物。必要时可以药物缓解，需在医生的指导之下服用。

      病情分析：
      您好，您这个睡眠不好，吃饭不好，很瘦，这种状况是从什么时候开始的？水压力很大，还是肠胃不好，吸收不好，有没有去医院检查过？如果精神也不好的话，就有可能会是抑郁症了，或者焦虑症
      指导意见：
      您好，您这个情况最好到正规医院消化内科，去看一下，再到正规医院的精神心理科，检查诊断一下，看是不是厌食症

      病情分析：
      上午好，你说的情况看，主要是失眠症，可能与压力，性格，睡眠环境，饮食结构，体质差，人际关系，情感等因素有关系。
      指导意见：
      目前的状态，可以看精神科，食欲不振，睡眠质量不佳等都是可以服药治疗调理的，一般来说体重也会增加。但是，体重受到遗传，饮食，生活习惯等因素影响，要合理预期。
      另外，培养一些兴趣爱好，工作，学习之余，要培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，养成规律运动健身的好习惯，可以增加食欲，促进睡眠。
      按时作息，不熬夜，也不能过度休息。
      
      以上是对“睡眠不好，中午总是睡不着，胃口不好很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！