导致孩子肥胖症的原因非常的多,包括平时经常给孩子暴饮暴食,吃一些高热量高油腻的食物,平时缺乏运动,睡眠作息不规律都有可能会导致肥胖,所以平时要想控制孩子的身体情况,就要从生活作息饮食方面进行调理。
导致孩子肥胖的原因,多数可能与平时一些不良的生活习惯饮食习惯有关系,现在有大部分的孩子都是比较喜欢吃零食,如果经常的吃一些零食,吃一些高油腻高脂肪的食物或者是高热量的食物,都容易导致身体发胖。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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