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睡眠很差能改善睡眠的药物,

男 | 26岁 2021-07-17 14:03:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠很差,想询问一下能改善睡眠的药物,整个人整天无精打采的样子

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胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-07-17 14:10:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道你睡眠很差多少时间了?有没有伴随情绪低落,兴趣减退等情况,如果有,建议及时到医院里寻求医生或心理咨询师的帮助。
      指导意见:
      你好,改善睡眠的中成药有乌灵胶囊,安神补脑液,刺乌养心口服液等都可以,西药可以选择褪黑素,这些都是保健品,不需要医生处方,可以在药店里买。如果到医院里去,也可以请医生帮你开艾司唑仑等药物。平时要积极运动,睡觉前泡泡脚。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-17 14:11:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解的,你现在的主要症状就是睡眠不好,想通过药物改善。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,请问你睡眠不好多长时间了,是入睡困难还是睡眠浅,或者梦多,那么无论什么症状都是有原因的,需要找到原因对症治疗。临时只能吃安神颗粒调理。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-07-17 14:11:57 我要投诉

      病情分析:
      导致睡眠不好的原因是有很多的神经衰弱,可以导致睡眠不好,如果平时过度的焦虑或者是压力过大,也会导致睡眠不好,首先要分清楚引起睡眠不好的原因
      指导意见:
      如果是神经衰弱,导致可以考虑服用一些安神类的口服液,如果是平时比较焦虑,或者是压力太大,建议还是睡前应该做一些适当的放松训练,可以考虑服用褪黑素辅助睡眠
      
      以上是对“睡眠很差能改善睡眠的药物,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-07-17 14:17:36 我要投诉

      病情分析:
      睡眠很差,整个人整天无精打采的样子。睡眠障碍包括入睡困难,容易惊醒,早醒,睡眠时间过长或者过短,梦多,浅度睡眠等等。
      指导意见:
      建议最好找出根源对症治疗。如果只是找改善睡眠的药物,推荐褪黑素,振源胶囊,安神补脑液,谷维素等等药房买到的,缓解改善作用。
      

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