可以用电饭煲,做南瓜焖饭,嗯,南瓜富含各种维生素和氨基酸,胡萝卜素和蛋白质,而且还有解毒防癌,降血糖等作用,所以平常可以多吃一些南瓜。做南瓜饭,可以准备南瓜,大米五花肉,蒜切碎鱿鱼干,香菇泡发切丝。将五花肉蒜末炒一下,把香菇沥干水分和鱿鱼丝一起下锅煸炒,加南瓜稍微煸炒一会儿,加水,生抽蚝油盐烧开关火,把米倒进电饭煲。
像这种食谱方面的问题,您可以在百度或者是小红书上搜一下,应该有许多种答案,所以说还是要多实践一下是比较好的,选择适合自己的才是最重要的。建议平常的时候可以多尝试。
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