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梁云云 南昌市第三医院 主治医师
擅长: 霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎、不孕不育、药流
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2021-07-18 06:33:44
产后掉头发严重，一般是由于营养缺乏所引起的。而且脱发也与精神压力过大有一定的关系。主要是因为在哺乳期，宝宝要喝乳汁，所以营养丢失得比较快。而且夜间总是熬夜，休息不好也有一定的关系。所以要保持愉悦的精神状态，注意避免熬夜，同时要补充营养。可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，何首乌等调理，但是哺乳期期间一定要避开有回奶功效的食物。
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