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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-18 06:32:53
指导意见：
腹部的脂肪量占人体很大比重，可通过运动消除腹部赘肉，通常首先需要通过一些动作将腹部赘肉激活，然后进行全身性的运动消耗脂肪以达到减脂和塑形的作用，最后可通过反复交替挺身锻练到肚子脂肪的核心。
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