健康咨询描述: 吃西米能健脾养胃吗?
病情分析:西米,具有健脾,补肺,亮发,健脑明目,益肝的作用,适量的吃一些西米,可以消除疲劳,同时可以增强机体免疫力。常吃西米不仅有一定的健脾补肺,养肝护肝的功效,还能滋养肌肤。西米含有丰富的碳水化合物,可以快速被人体的大脑吸收和利用,有效的提高脑细胞的活性,增强大脑的功能,特别适合长期从事脑力劳动的工作人群食用。
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