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时常感到压力大,特别焦虑,时常有轻生的想法

女 | 14岁 2021-07-18 18:50:54 1人回复 来自文山壮族苗族自治州

健康咨询描述: 我从小到大,到现在初中毕业我妈从来没有哪一天是不骂我的他永远拿我和别人家的孩子比,但他只拿别人家孩子好的方面比,他永远对我挑三拣四,不管我做的多好,他都会说

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:28:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也有一定的,亲子关系矛盾问题,由于你和母亲的意见不统一,造成了彼此的困扰
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面交流沟通,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息可以和母亲心情心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,有助于打开心结,解决矛盾,多站在母亲的角度思考问题,她也是希望你更好更优秀,只是方式方法没有被你所接受,同时培养积极健康的兴趣爱好,淡化情绪,慢慢调整

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