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男生正常阴茎长度,在疲软状态下通常为4厘米到11厘米,勃起状态下位10-16厘米。由于每个人自身体质不同,阴茎大小会存在个体差异。如果男性的阴茎在正常的长度范围内,通常不会对性生活造成影响,只要能完成正常的性交,就不必太在意阴茎的长度问题。为了能提高性能力,在平时可适当吃些补肾壮阳的食物,比如羊肾、羊鞭、羊肉、牛肉、韭菜等。平时可适当加强身体锻炼,利于增强身体免疫力,提高性功能。
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