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高俊 池州市人民医院 主治医师
擅长: 擅长急腹症和多发伤的诊治,脑外伤,眼外伤,肛门直肠
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2021-07-18 23:03:47
指导意见：
降低高血压的原则可总结为以下几条：合理膳食，平衡营养，适量运动，戒烟戒酒，自我管理，按时就医。即：1、患者应注意饮食，如低脂低盐饮食，少酒。2、控制体重，防止肥胖。3、不宜进行激烈的运动，一般建议高血压患者采取一种和缓、持久、且能够让自己适应并能坚持的一种运动。比如漫步、太极拳。4、高血压是一个慢性病，所以一定要有自我管理意识，随时监控，及时就医。
疾病百科| 低血压
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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