不同种类的水果有什么功效？

保密 | 0个月 2021-07-19 07:58:34 2人回复来自

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2021-07-19 18:30:11 我要投诉

像这种情况的话，一般水果体内都会富含维生素c可以起到一个增长自身免疫力，延缓衰老的情况，而且水果中含有大量水分可以补充身体所需的水分，另外水果中含有糖类，部分水果中含有丰富的纤维素可以起到促进肠胃蠕动缓解便秘的情况

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2021-07-19 16:36:44

不同种类的水果功效是不一样的，所以要根据水果的种类来进行选择，像一般的水果的话都含有丰富的维生素，但是有的水果吃多了也会导致上火，所以还是要慎重的进行选择。