体内湿气重,感觉体倦乏力,这种情况是由于脾虚运化功能失常,体内水湿内停而导致的,可以应用健脾益气的药物来进行调理,平时要清淡饮食多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以配合艾灸的方法来祛除体内的湿气
舌苔厚的属于脾虚湿盛导致的,厚腻发黄说明湿热郁久化热,因为脾虚湿盛,湿热阻碍气血所以乏力倦怠,治疗宜健脾燥湿,清热。可以吃中药调理一段时间,湿邪比较粘滞。饮食方面注意不要吃油腻肥腻食物,忌酒。
我买了那个红豆薏米芡实茶每天泡着喝,可以嘛
红豆薏米芡实健脾燥湿,泡着喝应该有助于去除湿邪。可以喝。
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