为什么冬天体重会增加

保密 | 0个月 2021-07-20 06:15:25 1人回复来自

健康咨询描述：为什么冬天体重会增加

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饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-07-20 07:23:27

你好，冬天天气变得寒冷，人的进食量会自然而然的增加，以满足身体耐寒的需要，另一方面，冬天人的活动量会减少，不愿意出门，这也是会导致发胖的原因，建议还是尽量限制食物总热量的摄入，少吃动物脂肪和甜食，多吃蔬菜，尽量多到户外活动，消耗热量，达到控制体重的目的。

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