健康咨询描述: 比如在路上看见很多人,都希望他们用笑脸看我,反正就是我看着他的表情不反感,如果有一个人显得不喜欢我,比如是同龄的异性,我就很不高兴,就在心里念“你必须喜欢我,不能不喜欢我,你必须必须喜欢我,我必须是所有人都喜欢的人,不允许任何人不喜欢我,不能逆着我思想,我想什么现实就必须怎样出现,如果不是我就不能接受,我必须必须是最棒的”,虽然不可能,但是我有时还是会这样想,不能有人看不起我,我就是第一,我就是主宰。以上心理属于强迫症,还是夸大妄想呢
病情分析:
是的,通过您的描述可以感受到你的强迫思维以及夸大妄想其实最主要的原因还是由于您内心的不自信,您希望通过外界的肯定来满足内心的自卑
指导意见:
你目前这种状况,更多的是以自我为中心,其实也是很痛苦的时刻的,想着别人对你的看法,您这种情况,建议您最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗,辅以心理治疗
在心情不好的时候,看见别人就烦,不想和别人说话,看见谁自己的表情都是愤怒的,别人看我我就不舒服,就不高兴的表情面对,希望他不要看我,我表情就凶,心里再骂“滚,不要看我,你好还看,不要看我,”就是不顺着自己的心里想法,他还一直看我,我心情就特别不舒服,这时候感觉自己可能是妄想的思想就出现了。
俗话说,静由心生,当你心情比较烦躁的时候,你看到外界的东西也是浮躁的,让你很烦
就是我尊重很多人,基本每一个我看见的人,即使他做了些感觉让我觉得坏的事,我仍然觉得对他的考察还不够,对他仍有幻想,觉得他有可能是好人,所以我尊重很多人(有时是强迫尊重他),也希望所有人看得起我,因为我看得起他,这样显得平等,感觉就应该这样,就如我提的问题里描述的他必须尊重我。这个世界不能有坏人,必须全是好人。
您目前这种认知属于非黑即白,这是错误的认知,就好像我对你好,你必须得对我好,这样的话往往会很痛苦
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,不知道你过往经历了什么,出现了这种想法,实际上你也可以知道的,这种想法是不现实的,有一些强迫症的倾向。
指导意见:
但不要给自己带上任何精神疾病的标签,建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。然后再和老师商议确定下一步的治疗方案,当然也可以直接找正规医院精神心理科的心理医生进行检测诊断和治疗。
在心情不好的时候,看见别人就烦,不想和别人说话,看见谁自己的表情都是愤怒的,别人看我我就不舒服,就不高兴的表情面对,希望他不要看我,我表情就凶,心里再骂“滚,不要看我,你好还看,不要看我,”就是不顺着自己的心里想法,他还一直看我,我心情就特别不舒服,这时候感觉自己可能是妄想的思想就出现了。
埋怨他们都结果是什么?郁闷什么结果?
没有埋怨他们,就是不想他们看见我心情不好的样子,因为我正想发火,只想发给让我不高兴的人身上,但是遇见了无辜的人,怕他看见我的要发火的表情,害怕伤及无辜,就不想他看我,他不看我是最好的,我只想让我生气心情不好的人看见,又不想把无辜的人伤害老人,所以希望他们不要看我,心里也不想他看我,叫他快走,不关他的事,不想他停留在惹我生气的人附近,这样就不好发火给我要发火的目标,最讨厌吵架时,旁边有其他人
最主要的先解决生存问题。有了生存本领,才能解决其他问题。可以找当地心理咨询师进行一对一的心理咨询。
扎心了,要先解决自己思想的问题,才能有生存能力
好的。怎样解决?你想好了吗?
病情分析:
你有可能是得了社交恐惧症了,自己心态不好了,有一些主观因素的存在,没有学会换位思考问题的习惯
指导意见:
自己一定要冷静处理事情,不要有自卑心理压力,合理的调节自己的心情,开心快乐是最重要的,可以借助一下药物的帮助,可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠
以上是对“就是想很多人都看得起我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在心情不好的时候,看见别人就烦,不想和别人说话,看见谁自己的表情都是愤怒的,别人看我我就不舒服,就不高兴的表情面对,希望他不要看我,我表情就凶,心里再骂“滚,不要看我,你好还看,不要看我,”就是不顺着自己的心里想法,他还一直看我,我心情就特别不舒服,这时候感觉自己可能是妄想的思想就出现了。
心情不好可以休息一下
就是不想他们看见我心情不好的样子,因为我正想发火,只想发给让我不高兴的人身上,但是遇见了无辜的人,怕他看见我的要发火的表情,害怕伤及无辜(就是看见不好),就不想他看我,他不看我是最好的,我只想让我生气心情不好的人看见,又不想把无辜的人伤害了,所以希望他们不要看我,心里也不想他看我,希望他快走,不关他的事,不想他停留在惹我生气的人的附近,这样就不好发火给我要发火的目标,最讨厌吵架时,旁边有其他人,有其他人就不好发火,心情特别好的时候,也不想被不喜欢我的人看见
不要在意别人的感受和想法
病情分析:
你的上述想法和表现考虑是属于不切实际的幻想和白日梦的情况,另外考虑你还存在强迫性思维强迫症以及偏执型人格障碍或者其他精神心理障碍的可能。
指导意见:
建议你一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,尽量让自己脚踏实地,面对现实,并基于现实做好自己的人生规划。另外建议你最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看医生。
在心情不好的时候,看见别人就烦,不想和别人说话,看见谁自己的表情都是愤怒的,别人看我我就不舒服,就不高兴的表情面对,希望他不要看我,我表情就凶,心里再骂“滚,不要看我,你好还看,不要看我,”就是不顺着自己的心里想法,他还一直看我,我心情就特别不舒服,这时候感觉自己可能是妄想的思想就出现了。
你这是属于典型的以自我为中心的处世方法的表现,也是过度自我自私的表现,需要尽快作出彻底的调整和改变。
就是不想他们看见我心情不好的样子,因为我正想发火,只想发给让我不高兴的人身上,但是遇见了无辜的人,怕他看见我的要发火的表情,害怕伤及无辜,就不想他看我,他不看我是最好的,我只想让我生气心情不好的人看见,又不想把无辜的人伤害了,所以希望他们不要看我,心里也不想他看我,希望他快走开,不关他的事,不想他停留在惹我生气的人附近,这样就不好发火给我要发火的目标,最讨厌吵架时,旁边有其他人
你的这些想法和做法确实是属于异常表现的,所以建议你最好还是尽快去当地正规医院精神科或者精神专科医院面对面看一下医生。
只有生气时才会这样,不生气感觉不到什么症状,高兴时,一切正常,我这个人很好
如果是这样的话,那就是属于你的脾气性格的问题,建议你平时最好控制好自己的脾气和情绪就好了。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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