吃泡面会减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-20 23:05:37 1人回复来自

健康咨询描述：吃泡面会减肥吗？

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姜静 鹰潭市第一中学医务室副主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。帮助网友：6936

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2021-07-21 06:54:37

      吃泡面不会减肥。
      减肥需要控制机体摄入的总热量，增加消耗的总热量使机体摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻。所以减肥需要控制的是一天总热量，而不是单纯的某一种食品，但是吃方便面绝对不能减肥，方便面的主要成分是碳水化合物，碳水化合物是机体热量的主要来源，而且方便面中含有的纤维素极少，饱腹感不强，很容易食用过多方便面中含有多种食品添加剂，对健康不利，所以吃方便面是不能减肥的。要想减肥，最快的方法还是靠吸脂手术进行减肥。
      建议吸脂手术每次吸出的脂肪量最好不要超过3000毫升，如果需要吸出更多的脂肪，就需要再次做吸脂手术。