指导意见:
酒精是我们骨质疏松症的一个高危因素。建议避免喝杨梅酒。如果长期喝的话,会导致骨质疏松患者的病情加重。多吃一些有营养的食物。钙含量高的食物。比如牛奶鸡蛋。多吃新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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