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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 肌肉反复拉伤怎么办?

肌肉反复拉伤怎么办?

保密 | 0个月 2021-07-21 20:00:58 1人回复来自

健康咨询描述：肌肉反复拉伤怎么办?

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 21:28:30 我要投诉

      指导意见：
      肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，冷敷后加压包扎，这种方式有止血、镇痛、防肿的作用，包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎、松紧度适中，包扎24小时后拆除。早期不宜作按摩和理疗，在伤后三天内，避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。

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