病情分析:喝醋最好选择在饭前半个小时或者是睡前一个小时是最好的有很好的减肥瘦身的效果,在喝醋的时候最好不要选择食用醋,因为喝食用醋太多的话,很可能会造成消化功能紊乱,可以选择一些苹果醋来进行减肥。平时一定要注意少食多餐的原则,同时要多吃一些富含维生素的时候,多喝些温开水,可以很好的促使体内垃圾毒素的排出,养成良好的饮食习惯。
喝醋的确可以起到减肥的效果,但是早上空腹的时候喝比较好,或者是晚上睡前的时候和效果也好,长期这样子减肥会影响到身体健康,建议可以选择健康绿色的减肥方法来进行减肥。
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