有问必答网心理健康科 → 后脑勺痛。是劳累吗?还是睡眠不足

后脑勺痛。是劳累吗?还是睡眠不足

男 | 31岁 悬赏3个健康币 2021-07-22 08:25:15 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近在外地旅游,有点老累。但是今早起床头非常痛。

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2021-07-22 08:29:27 我要投诉

      引起上述躯体不适症状的因素很多。有些可能与躯体因素有关,例如过度疲劳或者是长期睡眠不足,有些也与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响。需要排除某些躯体疾病,例如高血压等。需要保持平常心态,避免过度疲劳,养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-22 08:36:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,如果睡眠不好的话,也会导致后脑勺疼痛,或者是感冒也会引起后脑勺疼痛
      指导意见:
      针对你以上的情况,一定要引起重视,爱惜自己的身体,保障足够的睡眠时间在7到8个小时,千万不要而不厌气,重视通过调理几天,应该能够好起来的,如果能够这样的症状的话,那么可以服用,藿香正气胶囊

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-22 08:38:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如疾病影响,精神压力过大,过于疲劳,睡眠不足,外伤影响等。
      指导意见:
      单纯根据你所说的无法准确判断原因,建议你可以先进行积极的自我调整,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,保证充足的睡眠。如果一段时间都没有缓解,可以去医院就诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。
      以上是对“后脑勺痛。是劳累吗?还是睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-07-22 08:40:12 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的后脑勺疼的情况与睡眠不足有一定的关系,这种情况应该进行调节和治疗。
      指导意见:
      这种情况建议你应该去医院检查一下,做个头部的CT看看有没有问题,如果有问题进行对症治疗,没有问题进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,调整好自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-07-22 08:40:29 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不足会引起神经兴奋血管扩张,脑血管神经得不到很好的休息,所以早上起来的时候会出现头痛的症状。
      指导意见:
      劳累如果可以休息好的话不会引起头痛的,只是因为没有休息好才会引起头痛。调整好自己的作息时间,睡前做好放松听听轻音乐,有助于入睡。如果睡眠充足还出现头疼的话建议去医院检查一下。

郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-07-22 08:46:15 我要投诉

      病情分析:
      也许是劳累过度所致没有什么大的问题的,可以多活动活动,适当放松一下自己心情,开心快乐就好了
      指导意见:
      如果难受的厉害可以去医院检查一下,可以做一下颈部按摩理疗,注意保暖,不要吹空调,好好的休息一下吧,也可以贴追风膏贴敷,热敷一下颈椎

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-22 08:47:20 我要投诉

      病情分析:
      你今天早上起床后后脑勺有些疼,这很可能是过度劳累,睡眠不足造成的。旅游时考虑各种事情,有时也会感觉不放松。
      指导意见:
      如果你突然感觉后脑勺疼,首先需要考虑是否是因为感冒引起的。如果没有感冒,就需要考虑是睡眠不足引起的。今天你感觉头疼,要注意多休息,旅游时不要过度劳累。
      以上是对“后脑勺痛。是劳累吗?还是睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-22 09:07:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。那么我认为你出现的头疼症状应该是劳累所致。
      指导意见:
      根据你的描述,外出旅游是一件让人开心的事情,但是的确很累人,那么你一方面很累,一方面睡眠不好,这些都是导致头疼的原因,应该没什么事儿,可以临时服药镇痛药缓解缓解。或者提前结束旅游,早点回家好好休息。

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