食疗是一个养肾的好方法,患者可以通过食疗的方法,比如说吃山药,枸杞等食物来补肾。山药可以放在锅上蒸着吃,枸杞在熬稀饭的时候可以放一些,经常服用这些食物能够起到很好的补肾作用。除了食疗的方法之外,患者还可以用艾灸疗法来养肾,每周可以在肾俞穴上做隔姜灸一次,能够起到很好的养肾效果。养肾最好不要使用一些药物,药物吃多了可能会对身体产生一系列的副作用,但是如果是药效温和的中药的话,可以适当的吃一点,能够起到调理身体的作用。
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