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有问必答网 → 整形美容科 → 美容外科 → 瘦手臂的运动有哪些？

瘦手臂的运动有哪些？

女 | 0个月 2021-07-22 13:58:35 1人回复来自

健康咨询描述：瘦手臂的运动有哪些？

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孙旭阳鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长普外科常见病，阑尾炎，胆囊炎，腹壁疝肠梗阻，甲帮助网友：11569

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2021-07-22 18:48:10 我要投诉

你好，一般来说，女生的手臂往往都是在后侧的，消费比较明显，所以在这种情况下，还是要注意肱三头肌的锻炼，你可以通过哑铃的方式进行肌肉的锻炼，在这种情况下，往往可以达到相对强度增加的效果，有可能锻炼的效果会好一点。这样相对来说，可能见效快一点。

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