对于眼睛疲劳来说,可以喝枸杞,菊花这些能够起到清肝明目的作用,平时要注意用眼习惯,不要长时间看手机,电脑等电子产品,避免熬夜,也可以用中药外治法的熏蒸及中药敷贴,能有效改善调节功能及缓解疲劳症状。
中医治病讲究辨证论治,根据个体因素进行辨证分型后依型用药,通过疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾、益气养血等治疗视疲劳的效果好。再就是用针灸、耳穴,以眼周穴位配合躯干穴位联合治疗。中药外治法的熏蒸及中药敷贴能有效改善调节功能及缓解疲劳症状,如中药热气熏蒸促进眼周血液循环,畅通经络,通则不痛,熏蒸的保湿作用可滋润、修复角膜,如眼部中药敷贴具有活血、明目、止痛功效。
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