左边肩膀，肩胛骨酸疼

      出现在左边肩膀肩胛骨酸痛，可能是因为受凉导致的肌肉劳损疼痛。会导致植物的软组织水肿血液循环不好，有可能会对血管神经造成刺激，手指酸胀的。
      

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病可能，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，目前注意不要长时间的低头，可以进行颈椎操的锻炼，如果一周无明显效果就需要到医院检查一下颈椎的核磁共振看看。