你好,考虑与胃肠消化功能不好,体内湿气重有关系,建议调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,比如多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃或者不吃油腻,油炸和辛辣刺激性食物。平时饭前饭后有漱口,早晚正确刷牙,保证口腔卫生,坚持运动锻炼,多喝白开水,可以用赤小豆和薏米熬水喝,有祛除体内湿气的功效,也能缓解症状。
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