指导意见:
在市面上所卖的山楂片,它含有大量的糖分,而只含有少量的山楂。这样的一个成品是糖尿病患者是不能吃的,因为它的含糖量极高,升糖指数很高,糖尿病患者进食以后会引起血糖的升高。但是如果是新鲜的山楂晒干,那只要糖尿病患者把血糖控制在医生所要求的范围之内,每天是可以适当地进食山楂的。因为山楂它含有丰富的维生素,它可以改善人的胃口,可以生津止渴,同时可以提供各种的维生素、微量元素等营养素。所以糖尿病患者一定要注意山楂的成分,以及食用的要求。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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