你好,根据你的描述来说,空腹血糖4.8,饭后9为正常血糖。一般空腹血糖超过6.1,饭后血糖超过11.1,为糖尿病。建议平时多注意饮食,多吃蔬菜,保持营养均衡,多听音乐,放松心态,减轻压力。适当的运动,增强体质。多注意休息,保持好的睡眠,利于预防糖尿病发生和胎儿发育
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