可以运动刺激骨骼生长,增强肌肉力量,降低骨折风险。增加营养可以补充足够的钙。维生素D,蛋白质,多喝牛奶。还可以用些药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症。
指导意见:
骨质疏松想要治疗需要进行日常护理,因为通过日常护理可以有效的治疗骨质疏松。通常我们需要合理的饮食,以确保足够的营养和避免高盐饮食。并根据个人情况,适度运动
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线