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骨质疏松注意哪些事项

保密 | 0个月 2021-07-24 11:43:38 1人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松注意哪些事项

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2021-07-24 11:46:37

骨质疏松患者注意保持良好的习惯，不能养成经常抽烟、大量饮酒的陋习。饮品上多以牛奶以及纯净水为主，不能每天喝大量的浓茶、咖啡以及碳酸类的饮料，会加快骨质疏松的速度。不要长时间在潮湿的屋子当中呆着，阴暗的室内会使骨质疏松部位出现强烈的疼痛症状。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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