睡不着与压力过大是有直接关系的,而且压力过大也容易导致神经衰弱,神经衰弱也会出现失眠的症状,建议您还是要自我调整心态,要放松心理状态,调理过来之后症状也会有所缓解。
睡不着是一种睡眠障碍,可能是神经衰弱引起的,也可能是其他疾病所导致的,神经衰弱对患者可以出现睡眠障碍,包括睡不着或睡眠时容易早醒,睡觉时做梦较多睡眠质量差,主要由于精神紧张,压力大所导致的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线