孕三个多月便秘该怎么办？
健康咨询描述： 医生您好，孕三个多月便秘该怎么办？三天没大便了，请问平时应该注意什么？吃些什么能快速上厕所？谢谢
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医生回复区
指导意见：
怀孕便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。需要吃饮食清淡食物，不能吃上火食物，怀孕营养调理，多吃含钙食物。
好的，谢谢。平时喝益生菌的话，对缓解便秘有帮助吗
平时是可以服用益生菌调理肠道可以缓解便秘，需要注意适当运动。
怀孕三个月出现便秘的症状，可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，如香蕉、火龙果、山药红薯、芹菜、油菜等。已经三天没有排便大便，已经干燥秘结，外用开塞露软化大便，平时多喝一些温水，适量运动。
孕妇也可以使用开塞露吗
开塞露是外用药物，主要成分是甘油和水，不会影响孕妇和胎儿的。
好的，谢谢，医生有没有推荐的益生菌类的？
怀孕阶段还是尽量以食疗为主，多吃一些粗纤维含量高的食物。
病情分析：
你好，怀孕三个多月经常有便秘，出现这种情况的话，最好从平时的生活和饮食上注意调理比较好的。
指导意见：
建议平时多运动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物，养成每天定时排便的好习惯，这样都能有效的避免出现便秘的情况。
以上是对“孕三个多月便秘该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃什么能快速排便呀，感觉好难受啊
如果感觉肛门堵得慌，排便困难的话，可以暂时使用一下开塞露缓解一下。
好的，谢谢。缓解便秘的乳果糖类的，医生有没有好的推荐？
这种情况的话，最好还是从饮食上注意调理比较好的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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