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怀孕三个多月了，最近开始便秘了，怎么办

女 | 30岁 2022-01-13 18:15:26 1人回复来自

健康咨询描述：建档的时候抽血血糖5.9，比较高，然后控制呢，水果不敢吃了，现在出现便秘，觉得算是严重的那种，三天左右拉一次，可是有大便，太干，根本拉不出来的那种，肚子又不敢使劲，请问医生我该怎么办，吃点什么水果或者食物可以不影响血糖还能治疗便秘？

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牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2022-01-13 18:20:04 我要投诉

可以稍微吃甜的东西的。平时一定要注意，不要吃太多热气上火的，辛辣刺激的东西，否则很容易引起便秘的情况。可以多吃水果蔬菜和粗纤维的芹菜韭菜可以促进肠道蠕动改善便秘。

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