健康咨询描述: 减肥可以多吃红薯吗
多吃红薯对减肥是没有效果的,而且多吃红薯很有可能会导致有腹痛,腹胀以及胃肠产气多现象的出现。在日常生活中建议采取健康的减肥方式,也就是通过适当的减少食物的摄入,低脂饮食,然后增加体育锻炼,来达到减轻体重的目的,不容易反弹,而且身体素质也是比较厚的。
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