病情分析:
根据你所说的,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、青春期影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你尽量放松心态,不要有太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流来帮助缓解压力,适度做些放松身心的事情来调整自身状态。如果难以调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
那安乐片可以适当吃下吗
不建议你私自服药,以免药物不对症或出现副作用反应,建议你去医院就诊,在医生的指导下对症服用药物。
好的,谢谢医生
不用客气!
病情分析:
在你内心当中,可能是由于自身的紧张和焦虑造成的,要注意缓解自身的紧张感和焦虑,平时要注意多做做运动。
指导意见:
提高你自己的自信心,不要胡思乱想,总是胡思乱想,就会造成一种不良的心理暗示,自己要注意缓解好自己的情绪。
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