人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。葡萄糖是人体的重要组成成分,是能量的重要来源。血糖也就是血液中葡萄糖的含量,临床上通常验空腹血糖或者是餐后两小时的血糖。空腹血糖值应该在3.9~6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖值应该小于7.8毫米。如果血糖高的话,就应该限制含糖食物的摄入。
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