指导意见:
您好:轻、中度脂肪肝的脂肪肝患者要吃低脂,低胆固醇的食物,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,蛋黄,奶油,烧烤,油炸食物,严禁饮酒,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,避免暴饮暴食,坚持运动,保持正常体重,如果肝功能受损,需要服用保肝的药物治疗。
平时的话要注意是少吃刺激辛辣油腻的食物,多吃一些容易消化的食物,三餐要有规律,不要暴饮暴食,要养成良好的生活习惯,适量运动,增加自己的抵抗力多吃新鲜的蔬菜和水果
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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