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手淫会不会非常影响学习

男 | 17岁 2021-07-26 12:43:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：今年17岁，手淫大概有4年，上学的时候差不多一个星期一次但是放假就差不多2到3天一次。如果要恢复大概要多长时间。

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2021-07-26 14:30:01 我要投诉

长时间过度频繁的手淫会导致肾气亏虚，出现腰膝酸软，精神萎靡，记忆力下降的。在日常生活中要戒掉手淫的不良习惯，多食一些具有温补性的食物，如牛羊肉。多增加户外体育运动逐渐恢复身体状况。

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2021-07-26 14:17:32 我要投诉

指导意见：
青春期随着身体发育逐渐成熟，性激素水平逐渐增高就会出现性欲增加，所以出现这种情况是非常正常的，适度手淫射精可以缓解这个压力，但是不能频繁手淫，还有就是可以把精力转移到学习上这种不舒服就会消失避免接触一些性刺激资料，需要口服金匮肾气丸可以调理症状，平时多运动改善体质，一般半年后可以恢复。