脱发，头疼，肾虚，如何食补

      像这种情况的话，建议您日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，食补的话效果是很慢的，建议您及时到门诊或者到中医科进行进一步的治疗，服用药物搭配食补，另外，头发脱发的话也可以进行再一次的生长的建议，你可以使用一些参归生发酊
      

      指导意见：
      您好，出现这些症状，一般是由于肾虚引起的，与个人体质有关系，容易出现脱发现象。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以口服六味地黄丸。
      

      根据你说的这个问题，结合你的年纪来看。如果你现在。出现脱发头痛，肾虚。这个是可以通过中医中药来调理的。一般来说，头发不好。还是也有气血不足？可以吃点中成药复方阿胶浆。加金贵肾气丸。不要熬夜，不要晚睡。
      
      以上是对“脱发，头疼，肾虚，如何食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！