有问必答网心理健康科 → 不太能感知情绪,融入社会社会

不太能感知情绪,融入社会社会

女 | 18岁 2021-07-27 00:50:51 3人回复 来自许昌市

健康咨询描述: 对周围一切都无所谓,不太能感知别人情绪,可以和别人很快交上朋友,并且比较的熟,但是自身却都这些情感毫无反应,周围有人时可以谈笑风生,但周围没人的时候不太愿意与外界沟通,比较喜欢自己独处,对亲人去世没有感觉,失眠,脱发长痘,有过想自杀的想法。这是什么原因

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-07-27 09:08:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,环境影响,精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-07-27 09:16:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,有一定的人际交往障碍问题,在受到事物刺激后,存在一定的冲动行为,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过渡,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,尽量不要熬夜,培养积极健康的兴趣爱好,在与人交往当中,可以利用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,拉近彼此的距离,慢慢调整

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-07-27 09:27:55 我要投诉

      病情分析:
      从你上面描述的情况来看,你在生活中比较消极被动,情绪低落让你喜欢独立生活,有些情绪表达不出来,有些麻木的感觉。
      指导意见:
      我们人的情绪要处于流动状态,这样才能向内觉察自己的心情变化,向外和人互动了解别人的心情。如果情绪僵化不动,这样就很难自知和知道情绪的变化。
      以上是对“不太能感知情绪,融入社会社会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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