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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-07-27 07:23:58
减手臂的方法是多进行手臂的运动，如举哑铃，可以在运动前使用保鲜膜将手臂进行包裹，有利于手臂脂肪更好的燃烧，长期间坚持锻炼手臂，能够有效减掉手臂肉。如果手臂比较粗，皮下的脂肪比较厚，还可以考虑通过局部的抽脂手术来达到瘦手臂的效果。如果是手臂肌肉比较发达，可以局部注射肉毒素，短期间内能够起到起到瘦手臂的效果。
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