轻微的脂肪肝不需要治疗,可以通过饮食调理,经常锻炼控制体重减轻肥胖,脂肪肝症状就会消失。平时可以多吃点蔬菜水果,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物,也不要吃动物内脏和蛋黄,更不能喝酒,长时间坚持脂肪肝就会自行恢复。
轻度的脂肪肝不需要药物治疗,但建议做进一步肝功能检查,了解是否存在肝功能损害的情况,如果没有肝功能损害,可通过饮食和良好的生活规律进行调节,需要戒酒,酒精可严重损害肝细胞,加重肝脏的恶化进程。可以多吃些高蛋白,如瘦肉,豆制品等,控制饮食,积极锻炼。如果存在肝功能损害的情况,如转氨酶升高,建议在医生的指导下服用护肝降酶的药物,如护肝片等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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