多梦是神经衰弱引起的吗

保密 | 0个月 2021-07-27 07:52:56 2人回复来自

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2021-07-27 08:00:23 我要投诉

多梦考虑是因为神经衰弱引起的，建议平时要选择合理的工作方式。缓解精神压力。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，听一听舒缓的音乐，有助于睡眠。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2021-07-27 07:59:04 我要投诉

神经衰弱可以引起失眠多梦现象，神经衰弱是由于在紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象。适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。调整不合理的工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力

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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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