降低血压最好的当然属于降压药物,常用的降压药物有ACEI或者ARB、CCB等药物。除了降压药物之外,生活方式的改善也能够使血压控制正常,主要包括减轻体重、低盐饮食、低脂饮食、戒烟、限酒、保持良好、平和的心态。需要强调的是,很多人由于担心高血压药物的副作用而不想吃降压药物,会导致血压持续的升高引起心脑血管疾病的发生。要避免上述这种情况,应该及时的服用降压药物。
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