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陈添华 中山市古镇人民医院 副主任医师
擅长: 擅长各种心血管内科疾病如冠心病、高血压、心律失常、
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2021-07-26 14:59:24
很多绿色的蔬菜都含有丰富的膳食纤维和维生素，也富含钾，可以起到软化血管，降血压的作用。
适合高血压患者吃的蔬菜有菠菜，芹菜，特别是芹菜根，具有很好的降压效果，春菜，芥菜，白萝卜，洋葱，黑木，这些蔬菜都具有很好的辅助降压作用。
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